Pokud patříte mezi ty, kterým se lupy objevily znenadání, a máte pocit, že se jedná pouze o krátkodobou záležitost, vězte, že problém může být pouze ve špatné péči, kterou dáváte svým vlasům (případně také pokožce hlavy).
V prvé řadě vyzkoušejte změnu šampónu, který používáte. Pokud se rozhodnete zasáhnout proti lupům pomocí prostředků z drogérie, vyberte si šampon určený právě pro boj s lupy.
Raději se vyhněte tzv. šamponům perleťovým, barveným či silně aromatizovaným. Tato rada také směřuje k šampónům s kondicionérem, tedy šampónům 2 v 1. Po použití dbejte na důkladné vymytí šampónu, aby vaše pokožka hlavy nezůstala zbytečně zatížená. Pokud je to možné, nechte své vlasy raději volně uschnout. Horký vzduch z fénu není právě tím pravým při boji proti lupům.
Pomoci si můžete také aplikací octového roztoku, který je určen na pokožku hlavy. Roztok snadno namícháte směsí 6 lžic vody a 2 lžic octa. Pomocí vatového tamponu nanesete na pokožku hlavy a můžete nechat působit přes noc. Ráno omyjte jemným šamponem. Jako peeling a zároveň hydratační kůra poslouží směs 2 lžic soli (o větších krystalcích) a 1 lžíce olivového oleje.
Stejně jako octový roztok se nanáší pomocí vatového tampónu na pokožku hlavy, které pak můžete dopřát lehkou masáž, při níž pomocí krystalků soli budou odstraněny odumřelé částečky kůže.
Máte-li pocit, že s vašim trápením, budete potřebovat intenzivnější pomoc, ať už z důvodu, že se vám nevzhledné šupinky čas od času začnou tvořit nanovo, a nebo je ve vašem případě zkrátka běžně dostupná kosmetika neúčinná, vyzkoušejte lékárnu a volně prodejné přípravky proti lupům.
Doporučeny jsou přípravky s obsahem ketokonazolu.
Ať už je šampon proti lupům z drogérie či lékárny, prodlužte jeho dobu působení alespoň na 5 minut, aby měly vaše vlasy šanci jeho účinné látky dobře vstřebat. Nedoporučuje se však používat tyto šampóny dlouhodobě nebo preventivně.
Je dokonce dobré střídat ošetření vlasů jiným šampónem, nejlépe takovým, který bude svým složením šetrný k vašim vlasům a vlasové pokožce. Nezapomínejte také své tělo zásobovat potřebnými vitamíny, které jsou sice nenápadným, často však ale velmi užitečným spolubojovníkem s řadou problémů.
Pokud se vám přes všechnu snahu nedaří váš problém vyřešit, je dobré vyhledat odbornou pomoc dermatologa, který vám pomůže najít hlubší příčiny tvorby lupů a nasadí vhodnou léčbu.
