Občas se vám to stává v zimě, občas v létě. Ano, i roční období může mít za následek padání vlasů, tomuto se nedá nijak zabránit, než nějakými séry nebo šampony přímo na vypadávání vlasů. Doporučuje se na padající vlasy používat šampony a kondicionéry s kofeinem. Kofein totiž proniká do vlasových kořínku a celkově vlas posiluje.
Takže pokud jste ještě tento produkt nevyzkoušeli, je na čase jej zkusit. Nicméně se dají určitě i sehnat masky, které obsahují kofein, takže je jen na vás, co si pro své vlasy zvolíte, možná na nejefektivnější výsledky použít celou péči s šamponem i kondicionerem a následnou maskou alespoň jednou do týdne.
Dalším tipem, jak vypadávání předejít, je česání a úprava vlasů. Budete se divit, ale tyto kroky jsou pro vaše vlasy dost důležité. Nečešte vlasy mokré! A rozhodně doporučuji zvolit správný hřeben. Za správný hřeben se odjakživa považují hřebeny z pravých štětin, které podporují růst a zamezují padání vlasů tím, že vlasy netahají, ale jemně rozčešou. Zamezí také elektrizování vlasů, což je obzvlášť v zimě častý problém žen.
Co se určitě nedoporučuje, jsou umělé a kovové hřebeny. Sice vlasy rozčešou, nicméně tento materiál není pro vlasy přirozený a ve finále jim spíše škodí. Co se dále úpravy vlasů týče, tak jim rozhodně nesvědčí pevné gumičky, obzvláště ty kancelářské, neustálé nošení culíků a sponek. Zkuste to omezit na minimum.
Za padající vlasy má následek i špatná životospráva a psychika. Může to být až podivuhodné, ale i tyto faktory působí celkově na naše tělo a i když v období stresu vám přijde, že jste v pořádku, začne se to projevovat až po několika týdnech nebo měsících, jak je známo.
Tělo si stresové období pamatuje dlouho a projeví vám to až po čase. Což není jen padání vlasů, ale může to být i zhoršení pleti. Proto je důležité se stresu vyhýbat, je-li to možné a dbát na to, aby tělo bylo v pořádku.
Co se správné stravy týče, rozhodně nešetřete na vitamínech, které jsou v ovoci a zelenině. Určitě se snažte alespoň trochu dodržovat potravinovou pyramidu a zařadit do jídelníčku všechny důležité živiny. Takže maso, ryby, mléčné výrobky atd. Omezit naopak musíte nezdravé věci.
Vlasovým kořínkům pomůže i pravidelná masáž na prokrvení pokožky hlavy. Takže si občas pár minut denně dopřejte lehké masáže hlavy nebo někoho poproste, aby vám ji udělal.
